Laden...

De gezondste hapjes voor naar school

Inhoudsopgave

De peuter- en kleutertijd is misschien wel de leukste tijd uit het leven van ieder kind. Het zijn de tijden dat je nog elke dag met veel plezier naar school gaat en weinig tot geen verplichtingen hebt als peuter of kleuter. Als ouder heb je echter wel een verplichting. En dat is om er voor te zorgen dat jouw kleintje voldoende voeding en ook gezonde voeding binnenkrijgt. Er hangt echter vaak een negatief imago over gezond eten bij kleine kinderen. Door deze tips te volgen, zorg jij dat ook gezonde hapjes lekker kunnen zijn.

Tussendoortje

Kinderen hebben ook een lekker tussendoortje nodig. Je kunt er wel voor kiezen om voor een vette, zoete liga of iets dergelijks te gaan, maar je kunt er genoeg gezonds voor in de plek zetten. De beste optie hiervoor is kleurrijk, zoet fruit. Denk hierbij aan een stukje watermeloen, druiven, aardbeien of iets anders. Een gezond stukje fruit en nog lekker ook!

Lunch

Ook met de lunch valt er genoeg te experimenteren. Er is niets mis met een gezonde boterham met kaas. Echter moet je het wel een beetje leuk maken. Houd de boterhammen bij elkaar met een leuk prikkertje en voeg ook extra dingetjes aan de boterham toe. Denk aan stukjes komkommer of avocado. Als het maar kleurtjes zijn die in het oog springen.

Drinken

Veel ouders geven hun kleintje zoete sapjes mee. Ook in drankjes als ‘gezonde’ sinaasappelsap zitten soms wel meer dan 10 suikerklontjes. Kies er in plaats van dat voor om gewoon lekker water in een leuk flesje of een mooie drinkbeker te doen. Aan het water kun je van alles toevoegen, zoals een schijfje komkommer, sinaasappel of een blaadje munt. Je kunt hier flink mee variëren!

Mooiste spulletjes

Tot slot kun je het eten en drinken extra leuk maken door de leukste spulletjes mee te geven. Denk hierbij aan mooie lunchboxen of drinkbekers. De mooiste collecties vind je bij Jut en Juul Lifestyle for Kids.

 

https://www.jutenjuul.nl/

Tags:

Hier zijn enkele gerelateerde berichten

https://webdesign.allepaginas.nl/ Goed artikel? Deel hem dan op: Share on X (Twitter) Share on Facebook Share

...

De maand december komt langzamerhand in zicht. Voor veel gezinnen wordt deze maand gezien als

...

Gedurende een vakantie zul je een periode verwijderd zijn van bekenden. Vooral in het buitenland

...

Het internet biedt kansen, maar ook gevaren. Door de lage toetredingsdrempel kan vrijwel iedereen het

...

Tablet houders zijn niet meer weg te denken uit ons leven. Ze houden onze tablet

...

Je eigen website of programma ontwikkelen vergt een heleboel tijd, en ook een heleboel kennis.

...

Iedereen luistert wel muziek. Muziek kan heel rustgevend zijn of juist motivatie geven. Muziek kan

...

Inbrekers ze zijn altijd op de loer om kostbaarheden te stelen. Je wil natuurlijk niet

...

Binnenkort ga je emigreren naar een ander land, je vindt je huidige hypotheek te hoog,

...

Bij het maken van een nieuwe website komt een hoop kijken. Of je nou zelf

...

Gedurende de werkweek kan elk moment de nieuwste krant op de deurmat vallen. Vroeger was

...

Waarom werkt de ene groep fijn samen en de ander groep niet? Vaak ligt dit

...

Koningsdag: toen we nog genoten van mooie festivals Het is weer bijna koningsdag 2021. Hoe

...

Door alle sneeuw en kou van de afgelopen dagen hebben steeds meer mensen behoefte aan

...

Goedkope taxi Almere Een goedkope taxi van Almere van Taxibestellen.nl naar Schiphol. Voor reizigers die van

...

Beveiligingen groenewegen Bent u ook zo trots op uw bedrijf? Voelt u zich dan niet

...

Ieder gebouw is eens in de zoveel tijd onderhevig aan onderhoud. Zo krijgen Verenigingen van

...

Receptionisten hebben het vaak maar druk met allerlei taken, wanneer jij een bezoek brengt aan

...