Welke opleiding moet ik volgen om yoga docent te worden?

Heb je jouw passie in yoga gevonden en wil je anderen graag yoga leren? Dan is het een goed idee om een yoga docent opleiding te volgen. Deze gespecialiseerde opleiding is een uitstekende gelegenheid om je ervaring te verdiepen, zodat je nadien talloze levens kunt transformeren met de vele voordelen van yoga. Hoe je een yoga docent wordt en welke opleiding je moet volgen, lees je hier.

Heb ik een yoga opleiding nodig om yoga docent te worden?

Je hebt niet echt een opleiding nodig, maar als erkend yoga docent ben je bedreven in verschillende vormen van yoga. Je onderwijst je kennis met een holistische benadering om de algehele gezondheid en het welzijn op mentaal, spiritueel en emotioneel niveau van je leerlingen te bevorderen. Dat alles leer je in een yoga opleiding van 200 uur en een yoga opleiding van 300 uur.

Het verschil tussen een yoga opleiding 200 uur en 300 uur

De yoga opleiding 200 uur is de eerste stap die je neemt als je yoga docent wilt worden. Het is een basisopleiding waarbij je alle onderdelen waar een yogales uit bestaat, leert. Deze kennis heb je nodig als je anderen yoga wilt leren, want yoga betekent niet alleen je mat uitrollen en de fysieke beoefening starten. Dit komt omdat asana’s slechts een klein onderdeel zijn van waar het allemaal om draait in yoga. Denk hierbij aan het observeren van de complexe leer en deze leer toepassen in het dagelijkse leven als een levensfilosofie.

De yoga opleiding van 300 uur is bedoeld als een volgend niveau in je loopbaan als yoga docent. Deze opleiding kan je volgen na de yoga opleiding 200 uur en wordt sterk aanbevolen, omdat het leerpakket intensiever is. Dit komt omdat er niet alleen meer tijd wordt besteed aan asana’s op een gevorderd niveau, maar ook aan pranayama en reinigende kriya’s. In deze opleiding ga je nog dieper in op de yogafilosofie. Daarnaast leer je ook over verschillende meditatiepraktijken, anatomie en fysiologie, evenals de verschillende manieren waarop je les kan geven als yoga docent.

Wat kun je verwachten van de yoga docent opleidingen?

Er valt enorm veel te leren in yoga en omdat het pakket zo groot en uitgebreid is, kan je alle informatie die je nodig moeilijk zelf vinden. Daarom is het beter om je vertrouwen in experts te leggen.

Zowel de yoga docent opleiding van 200 uur en 300 uur is samengesteld door mensen die zich gespecialiseerd hebben in een of meerdere gebieden. Het zijn yoga experts die je niet alleen de oorsprong van de yogageschiedenis en -filosofie leren begrijpen, maar samen met jou in de anatomie en fysiologie van yoga duiken. Kortom, je leert alle vaardigheden die je nodig hebt om met vertrouwen les te geven aan anderen.